1月31日は愛菜の日。

こんにちは、ダコ坊やです♪。

1月31日は「愛菜の日」ダコ!
野菜の摂取量が少なくなりがちな1月から2月に
もっと野菜を食べて健康的な食生活を送ってもらいたいと
カゴメ株式会社が制定したんだ^^

日付は、時期的なことと
1を[アイ=愛」、31を「サイ=菜」と読む
語呂合わせからなんだって!

厚生省(現厚生労働省)が平成21年3月に策定した
「21世紀における国民健康づくり運動:健康日本21」では
野菜を一日に350g以上摂取することを目標としているよ。

みんなは野菜を一日に350g以上食べているかな??
野菜たっぷりの食事は生活習慣病を予防するんだって!
野菜にはビタミンや食物繊維が豊富に含まれているんだ。
できるだけ野菜をたくさん食べて、健康な体でいたいよね^^

ダコニールはそんな野菜の病気を予防するよ!
たくさんの野菜に登録があるので、詳しくはこちらを見てね。

じゃ、またね~♪。